Silence, Art & Connection Retreat im Mai 2025

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Kennst du das? Irgendwas ist immer...

Etwas, dass dich in Schach hält, in Unruhe, Sorge oder gar Aufregung versetzt , etwas, dass dich ablenkt, zerstreut, bewegt, deine Aufmerksamkeit verlangt, dich in Spannung oder Euphorie versetzt, dich abhält, beansprucht oder plötzlich unvorhergesehen um die Ecke kommt. Irgendwas ist einfach immer.

Und weil das so ist, laden wir dich ein zu einem 5-tägigen Silence, Art & Connection Retreat im schönen Künstlerhof Roofensee.

Mit achtsamkeits- und kunstbasierten Impulsen wirst du sanft durch eine nährende Zeit in Gemeinschaft und Natur geleitet. Du darfst dich mit allem, was gerade ist, niederlassen, innerlich und äußerlich, atmen, spüren und einfach da sein. Wahrnehmen, was in dir und um dich herum lebendig ist und vielleicht auch jenseits der Worte einen  Ausdruck dafür finden. Du stärkst die Verbindung, mit dir, deinem Körper, den anderen und der Welt um dich herum. Dabei erwarten dich Praktiken aus den Feldern der Achtsamkeit, Meditation, Embodiment, Breathwork, Kunstanaloges Coaching und Time To Think. Diese Kombination spricht neben der kognitiven Ebene vor allem die intuitiven, emotionalen und körperlichen Ebenen an und entlässt dich neu ausgerichtet und wieder mehr geerdet in deinen Alltag.

Silence erlaubt dir, still zu werden und zur Ruhe zu kommen, Verbindung zum Selbst aufzunehmen und behutsam nach innen zu lauschen.

Art lässt dich in ein kreatives, nicht an einen konkreten Zweck gebundenes Tun kommen, im künstlerischen Prozess deiner Intuition vertrauen und Neues entdecken.

Connection lädt dich ein, dich mit anderen auszutauschen, die Weisheit der Gruppe zu nutzen und gegenseitige Unterstützung zu erleben.

Begleitet wirst du dabei traumasensibel & nervensystemorientiert von:

Hanna Voß, Trainerin für Achtsamkeit und MBSR; Coach für NI - Neurosystemische Integration® und Time To Think-Coach.

Sohila BarfiTrainerin für Achtsamkeit und MBSR; Intesoma Breathwork Trainerin und Systemisch-Kunstanaloge Coach.

Für wen ist das Retreat geeignet?

Diese kleine Auszeit ist für dich, wenn du Lust hast, innerlich die Fenster zu öffnen, gut durchzulüften, ein wenig aufzuräumen und wieder mehr Raum, Leichtigkeit und Weite zu spüren. Oder, wenn du selbst mit Menschen arbeitest und Raum und Zeit für die eigene Regeneration, Reflektion und Intervision suchst. Besondere Vorerfahrung brauchst du keine, jede:r ist willkommen. Solltest Du relevante Einschränkungen haben, teile uns dies bitte im Vorfeld mit, dann führen wir ein Vorgespräch. Wir freuen uns, wenn Du dabei sein magst!

Zur Unterkunft:

Wir treffen uns im wunderschönen Künstlerhof Roofensee, inmitten der Natur und fußläufig zum See gelegen. Die Unterbringung erfolgt in Apartments (jeweils zwei Zimmer pro Apartment, in Einzel- oder Doppelbelegung), die alle sehr liebevoll eingerichtet und Feng Shui zertifiziert sind. Die Verpflegung ist vegetarisch-vegan.In der Freizeit besteht die Möglichkeit, sich eine Massage zu gönnen oder an einem Kunstkurs teilzunehmen. 

Weitere Infos findest du hier: https://kuenstlerhof-roofensee.de/Im